GYM TO PITCH PRE-SEZON

Kompleksowy plan treningów na siłowni i boisku, a także szczegółowy przewodnik po sztuce planowania treningów indywidualnych w okresie pre-sezon, dzięki którym stworzysz synergię pomiędzy wydajnością motoryczną, a piłkarską tak aby uzyskać konkretne efekty w rywalizacji!